Czy spędzasz wiele godzin przy biurku, pracując na komputerze? Jeśli tak, to ergonomia stanowiska pracy powinna być dla Ciebie priorytetem. Dobre ustawienie sprzętu biurowego i właściwa postawa mogą znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie i efektywność pracy. W tym artykule przeprowadzę Cię przez kluczowe aspekty ergonomii, aby Twoje stanowisko pracy stało się wygodniejsze i bardziej przyjazne…